میخواهید با پیاده روی لاغر شوید؟_طلوع شرق
[ad_1]
به گزارش طلوع شرق
پیادهروی یک ورزش ایدهآل و مناسب همه سنین است اما مزایایش چیست؟ روزانه چه مقدار راه برویم؟ سپس از چند روز نتایجش در بدن ظاهر میشود؟
۲۰ سالگی: متوسط میانگین ضربان قلب به زمان راه رفتن ۱۰۰ تا ۱۷۰ نبض در دقیقه است.
دسته بندی مطالب
پر بیننده ترین سایت خبری تحلیلی فارسی زبان جهان ,اخبار سیاسی اخبار فرهنگ وهنر اخبار اجتماعی اخبار اقتصادی اخبار ورزشی و تکنولوژی را در سایت خبری تاشکن بخوانید.
[ad_2]
منبع