ماده ای شگفت انگیز برای افت خطر زوال عقل_طلوع شرق

[ad_1]
به گزارش طلوع شرق

زوال عقل یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های سلامت عمومی در آینده است. اما با دقت به یافته‌های تازه، مصرف کولین و دیگر مواد مغذی کلیدی می‌تواند ابزار موثری برای افت خطر ابتلا به این بیماری باشد.

گزارشی از آخرین یافته‌های علمی درمورد یک ماده مغذی کمتر شناخته‌شده، تحقیقات تازه نشان می‌دهد مصرف کولین، ماده‌ای مغذی همانند به ویتامین B، می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۲۳ درصد افت دهد. این ماده که در تخم‌مرغ، ماهی، گوشت و سبزیجاتی همانند کلم بروکلی یافت می‌شود، نقش مهمی در تحکیم حافظه و سلامت مغز ایفا می‌کند.

بدن انسان برای نگه داری کارکرد بهینه خود به مواد مغذی بسیاری نیاز دارد. ویتامین C، کلسیم و پروتئین از جمله مواد شناخته‌شده‌ای می باشند که تعداد بسیاری از ما به‌طور روزانه مصرف می‌کنیم. اما تحقیقات تازه نشان داده‌اند ماده‌ای کمتر شناخته‌شده به نام کولین نقش کلیدی در سلامت مغز ایفا می‌کند و می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را به مقدار قابل توجهی افت دهد.

دسته بندی مطالب

اخبار کسب وکار ها

خبرهای ورزشی

خبرهای اقتصادی

خبرهای فرهنگی

اخبار پزشکی

اخبار فناوری

[ad_2]

منبع