چیزی که میخوانید را بهتر میدانید: چه زمانی ذهن به خود پرش میکند و یادگیری تقویت میشود

چیزی که میخوانید را بهتر میدانید چه زمانی ذهن به خود پرش میکند و یادگیری تقویت میشود؟, حالا میدانی که چه زمانی ذهن به خود پرش میکند و یادگیری تقویت میشود؟ ? خیر، این یک ذهنی نیست، بلکههای واقعی دهای ğند. بسیاری از ما تجربه کردیم که وقتی باید روی یک موضوع تمرکز کنیم، ذهن بهها میچرخد غذا، سفرهای آخر هفته یا اینکه تیم مورد علاقه ما قهرمانی خواهد شد یا نه. این انگیزهها همیشه به خوانده شدهاند.

اما یک مطالعه جدید از á نشان میدهد که این خود به خودی ذهن، نهتنها مضر نیست، بلکه میتواند تقویتکننده یادگیری باشد. در اینکه ۴۰ شرکتکننده را در حال انجام یک کار ساده ثبت EEG کردند، متوجه شدیم که وقتی ذهن به فکر میرفت، عملکرد نبود، گاهی حتی بهتر بود. نتایج نشان داد که اینها شبیه به نوسانات במהלך خواب هستند و این مهم است تفاوت بین پرش خود به خودی ذهن و خیال پردازی به عمد را درک کنیم.

از آنها به صورت خودکار اتفاق میافتد و بدون تصمیمگیری، در حالی که دوم شامل تصمیمگیری آگاهانه برای تغییر تمرکز است. مطالعه نشان داد که فقط הראשון، یادگیری را تقویت میکند، چون حالتی میسازد که شبیه است. این، ré، را چالش میدهد. میتوانند تقویتکنندهٔ یادگیری باشند و ما را تشویق میکنند تا به الحالاتبهتر است بپذیریم که ذهن، حتی وقتی بعدی به نظر میرسد، در حال کار است و ما را به راهحلهای غیرمنتظره میبرد.