افزایش طول عمر

[ad_1] به گزارش طلوع شرق انجام تمرینات ورزش همراه با تغذیه خوب، سبک زندگی سالمی را برای فرد به همراه

[ad_1] به گزارش طلوع شرق تغییرات سبک زندگی سالم نیازی به کارهای طاقت فرسا یا کسل کننده ندارد. با پذیرفتن

[ad_1] به گزارش طلوع شرق زمان‌ها است که اشکار شده ورزش منظم، خطر ابتلا به بیماری‌های گوناگون همانند بیماری‌های قلبی،

[ad_1] به گزارش طلوع شرق اگرچه عوامل ژنتیکی در طول عمر نقش دارند، اما تحقیقات نشان داده‌اند که سبک زندگی سالم و

[ad_1] به گزارش طلوع شرق تحقیقات نشان داده است افرادی که به جستوجو تنوع و تحول درست در سبک زندگی‌شان

[ad_1] به گزارش طلوع شرق ۱) امگا ۳ تحقیقات مشخص می کند که امگا ۳ به نگه داری سختی خون و سطح

[ad_1] به گزارش طلوع شرق بر پایه این مطالعه افراد باید بر مصرف زیاد تر غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل