۴۰ درصد کمتر غذا بخورید، چه مقدار لاغر می شوید؟
[ad_1] شریا سرینیواسان، دانشجوی اسبق این مؤسسه و اکنون مهندس زیستی در دانشگاه هاروارد، میگوید: فردی که میخواهد وزن کم
بیشتر بخوانید
لاغر شدن
چطور به شیوه ای صحیح لاغر کنیم؟
[ad_1] اضافه وزن یکی از مشکلاتی است که بشر امروزه با آن روبروست. مطابق آمار سازمان کنترل و پیشگیری بیماری
بیشتر بخوانید
با خوابیدن در اتاق سرد لاغرتر می شوید!
[ad_1] موارد زیر عادتهای خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب میتواند کاهش وزن به دنبال داشته
بیشتر بخوانید