مدیتیشن

[ad_1] به گزارش طلوع شرق زندگی در دنیای شلوغ: چطور ذهن خود را از آشفتگی نجات دهیم؟ در دنیای امروز،

[ad_1] به گزارش طلوع شرق در این تحقیق که مقصد آن فهمیدن مزایا مدیتیشن برای مغز می بود، محققان گروهی

[ad_1] به گزارش طلوع شرق مدیتیشن یا مراقبه ذهن آگاهی زیاد تر بر تنفس متمرکز است. این تکنیک اساساً به

[ad_1] به گزارش طلوع شرق دالایی لاما لقبی است که به رهبر دینی بوداییان تبت داده‌اند. یکبار هنگامی از دالایی

[ad_1] به گزارش طلوع شرق اولین شواهد ثبت شده برای ضررهای مراقبه در هند یافت شده است که بیشتر از

[ad_1] به گزارش طلوع شرق به گزارش سی ان ان، «لیندسی تیگار»، روزنامه‌نگار جدا گانه است و عموماً دربارۀ سلامتی،