به جای قرص های خواب آور این دو ماده غذایی را بخورید_طلوع شرق
[ad_1] به گزارش طلوع شرق او همین طور گفت: نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب، از نسل های
بیشتر بخوانید
مصرف لبنیات
چند پیشنهاد برای خواب بهتر با مصرف لبنیات
[ad_1] با دقت به این که افتخواب میتواند با پیامدهای منفی همراه باشد تعداد بسیاری از مردم به جستوجو درمانهای
بیشتر بخوانید
مصرف گوشت قرمز و لبنیات میتواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند
[ad_1] تحقیقات بسیاری در تلاش برای رمزگشایی ربط بین رژیم غذایی و سلامت انسان انجام شده است و فهمیدن مکانیسمهای
بیشتر بخوانید