چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟_طلوع شرق
[ad_1] به گزارش طلوع شرق زمانبندی و تفکیک ایدهآل تقریبا به این شکل می بود که هشت ساعت خواب، پنج
بیشتر بخوانید[ad_1] به گزارش طلوع شرق زمانبندی و تفکیک ایدهآل تقریبا به این شکل می بود که هشت ساعت خواب، پنج
بیشتر بخوانید[ad_1] به گزارش طلوع شرق این یافته بر پایه یک مطالعه تازه که توسط شرکت بهداشت و درمان آمریکایی کایزر
بیشتر بخوانید[ad_1] پژوهشگران امیدوارند روزگاری، روزهایی که برای کار در حالت نشسته سپری خواهد شد بهگفتن عادتی ناخواسته و ناسالم دیگر
بیشتر بخوانید[ad_1] به حرف های محققان، فیبروم رحم شایعترین تومور خوش خیم در زنان در سنین باروری است که شیوع آن
بیشتر بخوانید[ad_1] اگر عادت دارید ساعتهای متوالی یکجا بنشینید، دانشمندان خبر بدی برایتان دارند. یکجا نشستن به زمان طویل خطر سکته
بیشتر بخوانید[ad_1] بر پایه نتایج این مطالعه که در مجله قلب اروپا انتشار شده است، تنها چند دقیقه ورزش در روز
بیشتر بخوانید[ad_1] نشستن طولانیمدت-از خمشدن روی رایانه گرفته تا رفتوآمد با خودرو یا قطار و تماشای برنامههای تلویزیون-برای سلامتی زیانبار است.
بیشتر بخوانید