خواب خوب را جدی بگیرید؛ لیست بیماری های ناشی از کم خوابی_طلوع شرق
[ad_1] به گزارش طلوع شرق مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری تخمین میزند که ۲۵ درصد از بزرگسالان ایالات متحده
بیشتر بخوانید
کم خوابی
تنها دو شب کم خوابی میتواند علتاحساس پیری در شما شود_طلوع شرق
[ad_1] به گزارش طلوع شرق روانشناسان در سوئد دریافتند داوطلبانی که خواب آنها دو شب متوالی به چهار ساعت محدود
بیشتر بخوانید
ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
[ad_1] تحقیق دلواپسکنندهای که محققان دانشگاه اوپسالا سوئد انجام دادند و در JAMA Network Open انتشار شد، رابطه مهم بین
بیشتر بخوانید