در این اوقات آب نخورید_طلوع شرق

[ad_1]
به گزارش طلوع شرق

 دکتر فاطمه نجات‌قسمت، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران  می‌گوید: سبک زندگی سالم از جمله تغذیه، خواب و ورزش مناسب، رابطه مستقیم بر سلامت پوست دارد. آن‌چنان که مشکلات معده و گوارش و یبوست علتایجاد اخلاط بد در کبد می‌شود، می‌تواند جهت ابراز افتادگی، شل شدگی، چین و چروک، خال‌ها و خشکی پوستی نیز شود. به این علت مراعات مواردی که علتمی‌شود هضم و جذب غذا بهتر انجام شود مسئله کلیدی در پیشگیری از مشکلات پوستی است.

در این اوقات آب نخورید

در بین افراد جامعه باوری وجود دارد که مصرف جرعه جرعه آب، جهت نفوذ آب به زیر پوست و طراوت و شادابی این بافت می شود. اما به حرف های دکتر نجات قسمت نوشیدن آب هم اصولی دارد و در صورتی که آن اصل ها مراعات نشود حتی آب هم می تواند برای پوست زیان اور باشد. نوشیدن ناشتای آب سرد برای کبد زیان اور است و علتمشکلات پوستی می‌شود. بهتر است از نیم‌ساعت قبل تا یک‌ساعت سپس از غذا، آب و نوشیدنی مصرف نشود، مگر افرادی که گرمی معده و بی‌اشتهایی یا سنگ کلیه و صفرا دارند. نوشیدن آب، سپس و داخل حمام و بعد از خوردن میوه زیان اور است. میانه و بلافاصله سپس از ورزش، نوشیدن آب سرد به کبد صدمه می‌رساند. مصرف آب قبل و در میانه خواب و سپس از نزدیکی زیان اور است. تا وقتی که تشنه نیستید آب نخورید. مصرف زیاد آب در زمان غیر از تشنگی علتزیاد شدن بلغم و در نتیجه شل شدن پوست و افتادگی آن و پف زیر چشم می‌شود.

کبد را جدی بگیرید

همیشه حرف های می‌شود که اگر پوست بدی دارید از کارکرد نادرست کبد است. دکتر نجات قسمت می گوید: مشکلات پوستی همانند خشکی پوست همیشه از کبد نشات نمی‌گیرد اما کبد با بیماری‌های پوستی ربط تنگاتنگ دارد. هضم دوم غذا در کبد انجام و اگر در این هضم اختلالی تشکیل شود می‌تواند از دلایل ابراز مشکلات پوستی نظیر پسوریازیس، کهیر، خارش، اگزما و حتی افتادگی، چروکیدگی، پیری و لک‌های پوستی باشد که نیاز به پاکسازی کبد است. مسئله مهم این که افراد خودسرانه به درمان نپردازند.

مصرف داروهایی که برای پاکسازی کبد در فضای مجازی معارفه می‌شود اصلا به شیوه خودسرانه مورد پیشنهاد نیست. برای پاکسازی کبد جهت از بین بردن مشکل پوستی باید یک بسته درمانی اعم از داروهای موضعی، داروهای خوراکی و دستورات غذایی مراعات شود تا درمان کامل شود. دستورات غذایی همانند دستورات دارویی دارای احتیاط‌هایی می باشند و بعضی اوقات اغاز و یا ادامه دادن آن‌ها می‌تواند خطرناک باشد. به این علت تجویز و زمان مصرف‌شان باید توسط متخصص طب سنتی انجام و اشکار شود.

دسته بندی مطالب

اخبار کسب وکار ها

پر بیننده ترین سایت خبری تحلیلی فارسی زبان جهان ,اخبار سیاسی اخبار فرهنگ وهنر اخبار اجتماعی اخبار اقتصادی اخبار ورزشی و تکنولوژی را در سایت خبری تاشکن بخوانید.

خبرهای ورزشی

خبرهای اقتصادی

خبرهای فرهنگی

اخبار پزشکی

اخبار فناوری

[ad_2]

منبع