>> چگونه میتوان ۱۰ سال به عمر بیافزود

>> چگونه میتوان ۱۰ سال به عمر بیافزود؟ پیشگیری از تههای قلبی و مغزی از طریق اصلاح پنج عامل خطر >> رضا ملک زاده، از فارغ التحصیلان برجسته ایران در یکی از بزرگترین مطالعات پیشگیری از سکتههای قلبی و مغزی در سطح جهان شرکت کرد و نتایج مهمی را در به افزایش عمر به اشتراک گذاشت.

او اظه داشت این تحقیق بینالمللی با همکاری بیش از دو میلیون نفر در سرتاسر جهان انجام شده که ví از ۲۵۰ هزار مشارکت ایرانی نیز در آن حضور داشتهاند، از جملههای متعلق بههای کشاورزی گلستان، پارس، پرشین و سایرهای جمعیتی مرتبط با دانشگاه علوم پزشکی تهران. نتایج این پژوهش í نشان میدهد که اجتناب از پنج عامل خطر اصلی —،،، و — میتواند به طور متوسط ۱۰ سال به عمریافزاید، یعنی زندگی سالمتری و طولانیتری به ارمغان بیاورد.

او گفت متأسفانه ایران در فهرست کشورهایی قرار دارد که نرخ مرگ زودرس در آن بالا است؛ بهطور خاص، حدود نیمی از مرگهای ایرانیان قبل از رسیدن به سن ۷۰ سالگی رخ میدهد، که نشانگر ضرورت جدی’ به پیشگیری است.

وی تأکید کرد به جای تمرکز صرف بر درمان بیماریها، باید سرمایهگذاری عمدهای در مجال پیشگیری کرد؛ چرا که تمام این پنج عامل خطر قابل پیشگیری هستند و با تغییرات سبک زندگی و در صورت نیاز استفاده از داروهای مناسب، میتوان های خ را جلوگیری کرد.