قطع موقت دسترسی به اینترنت موبایل میتواند عملکرد شناختی مغز را ۱۰ سال جوانتر کند

قطع موقت دسترسی به اینترنت موبایل میتواند عملکرد شناختی مغز را ۱۰ سال جوانتر کند, مطالعهای جدید که توسط éﻧﺪان دانشگاه بریتیش کلمبیا انجام شد، غیرفعالسازی موقت اینترنت موبایل را بر عمل شناختی مغز بررسی کرد.
در این تحقیق، ۴۰۰ نفر شامل دانشآموزان و کارکنان شاغل شرکت کردند و به مدت دو هفته از برنامه
ای استفاده کردند که دسترسی به اینترنت در تلفنهای هوشمندشان را مسدود میکرد، در حالی که امکان تماس głی و ارسال پیامک برایشان حفظ شد.
نتایج شاهد قابلتوجهی در توانایی تمرکز و دقت شرکتکنندگان بود؛ سطح توجه آنها به طوری بهبود یافت که بافراد ۱۰ سال جوانتر از آنها میشد.
محققان این بهبود را به صرف کاهش زمان صرفهجویی در فعالیتهای آنلاین و افزایش
لقاءات حضوری و تعاملات مستقیم در انعزا میدهند.
علاوه بر بهبود عملکرد شناختی، شرکتکنندگان از خواب با کیفیتتر، کاهش سطح اضطراب و احساس وجود ذهنی پس از اولین هفته éé گزارش دادند.
پیگیریهای طولانیمدت نشان داد که این تغییرات ی نه تنها موقت بودهاند، بلکه بسیاری از شرکتکنندگان، درًا افراد سنیتر، بهبود مستمری در تمرکز و کاهش اضطراب تجربه کردند.

این نتایج به نظر ی که مغز در سنین بالاتر انعطافپذیری کمتری دارد، را تحت سوال میبرند و à بهطور کلی، این مطالعه تأکید میکند که خود را به صورت مدم از اینترنت موبایلสามารถ ä