طلوع شرق

  • سلامتی
  • اقتصاد
  • تکنولوژی
  • ورزشی
  • کسب و کار
  • فرهنگ وهنر

ورزش کردن

چه میزان ورزش برای تناسب اندام لازم است؟
سلامتی 

چه مقدار ورزش برای تناسب اندام ملزوم است؟_طلوع شرق

بهمن ۱, ۱۴۰۳بهمن ۱, ۱۴۰۳ علی ملکی تناسب اندام،کاهش وزن،ورزش کردن

[ad_1] به گزارش طلوع شرق ورزش‌های هوازی به فعالیت‌های مدام در یک بازه اشکار حرف های می‌شود که ضربان قلب

بیشتر بخوانید
این ۷عادت شما را جوان‌تر می‌کند1
سلامتی 

این ۷ عادت شما را جوان تر می‌کند_طلوع شرق

دی ۲, ۱۴۰۳دی ۲, ۱۴۰۳ علی ملکی تغذیه سالم،جوانی،خواب کافی،مراقبت از پوست،ورزش کردن

[ad_1] به گزارش طلوع شرق عادت‌هایی می باشند که علتپیری زودرس و از دست دادن طراوت جوانی در سنین پایین‌تر

بیشتر بخوانید
تأثیر ورزش بر کیفیت رابطه زوجین
سلامتی 

ورزش کردن با همسر و بهبود کیفیت رابطه زناشویی_طلوع شرق

آذر ۱۴, ۱۴۰۳آذر ۱۴, ۱۴۰۳ علی ملکی رابطه زناشویی،ورزش کردن

[ad_1] به گزارش طلوع شرق ورزش کردن با همسر  چیزی که اینجابه‌طور اختصاصی مهم است منفعت گیری از چیزی است

بیشتر بخوانید
کاهش فشار خون تنها با ۵ دقیقه ورزش
تکنولوژی 

افت سختی خون تنها با ۵ دقیقه ورزش_طلوع شرق

آبان ۳۰, ۱۴۰۳آبان ۳۰, ۱۴۰۳ علی ملکی کاهش فشار خون،ورزش کردن

[ad_1] به گزارش طلوع شرق سختی خون بالا در زمان پمپاژ خون از طریق شریان‌ها، ۱۴۰ میلی‌متر جیوه یا زیاد

بیشتر بخوانید
15 ترفند افزایش انگیزه برای ورزش و لاغری
سلامتی 

۱۵ ترفند افزایش انگیزه برای ورزش و لاغری_طلوع شرق

آبان ۱۵, ۱۴۰۳آبان ۱۵, ۱۴۰۳ علی ملکی رپورتاژ آگهی،لاغری،ورزش کردن

[ad_1] به گزارش طلوع شرق این فرآیند نیاز به برنامه‌ریزی، صبر و یقیناً انگیزه‌ای پایدار دارد. در ادامه، ۱۵ ترفند

بیشتر بخوانید
ورزش کردن چطور اعتماد به نفس ما را بالا می‌برد؟
سلامتی 

ورزش کردن چطور مطمعن به نفس ما را بالا می‌برد؟_طلوع شرق

آبان ۱۵, ۱۴۰۳آبان ۱۵, ۱۴۰۳ علی ملکی اعتماد به نفس،ورزش کردن

[ad_1] به گزارش طلوع شرق عزت نفس به زبان ساده، به حس ارزشمندی و احترامی اشاره دارد که فرد نسبت

بیشتر بخوانید
لاغرها چگونه ورزش کنند؟
سلامتی 

لاغرها چطور ورزش کنند؟_طلوع شرق

مهر ۳۰, ۱۴۰۳مهر ۳۰, ۱۴۰۳ علی ملکی طب ایرانی،لاغر اندام،ورزش کردن

[ad_1] به گزارش طلوع شرق وی با اشاره به این که ورزش باید در زمان خالی بودن معده و مثانه

بیشتر بخوانید
۵ اشتباه که باید بعد از ۶۰ سالگی از آن ها اجتناب کنید
سلامتی 

۵ نادرست که باید سپس از ۶۰ سالگی از آن ها اجتناب کنید_طلوع شرق

مهر ۲۳, ۱۴۰۳مهر ۲۳, ۱۴۰۳ علی ملکی افراد مسن،مصرف قهوه،مصرف گوشت،ورزش کردن

[ad_1] به گزارش طلوع شرق نادرست ۱: ورزش کردن بلافاصله سپس از بیداری سختی خون به‌طور طبیعی از اول صبح

بیشتر بخوانید
بجای دویدن قرص‌اش را بخورید!/ خداحافظ ورزش شدید
تکنولوژی 

بجای دویدن قرص‌اش را بخورید!/ خداحافظ ورزش شدید_طلوع شرق

مهر ۲۱, ۱۴۰۳مهر ۲۰, ۱۴۰۳ علی ملکی دانشمندان،مصرف قرص،ورزش کردن

[ad_1] به گزارش طلوع شرق دانمارکی داروی جدیدی ساخته‌اند که بدون نیاز به حرکت دادن ماهیچه‌ها، آثار و مزایایی شبیه

بیشتر بخوانید
۵ روش سالم و ساده برای تقویت حافظه
سلامتی 

۵ روش سالم و ساده برای تحکیم حافظه_طلوع شرق

مهر ۱۷, ۱۴۰۳مهر ۱۷, ۱۴۰۳ علی ملکی تقویت حافظه،رژیم غذایی سالم،ورزش کردن

[ad_1] به گزارش طلوع شرق در واقع توانایی‌ها و عاداتی وجود دارد که می‌توانید برای تحکیم توانایی خود در برای

بیشتر بخوانید
  • → قبلی

آخرین اخبار

  • ترفندهای مانکن شدن در ۴۰ سالگی_طلوع شرق
  • پویایی قسمت تعاون به پشتیبانی ابزارهای نوین مالی_طلوع شرق
  • ۵ عادت الزامی برای سلامتی_طلوع شرق
  • چه مقدار باید شاد باشید تا بیمار نشوید؟/ ویدئو_طلوع شرق
  • چرا دیگر نمی توانیم تمرکز کنیم؟/ اینفوگرافیک_طلوع شرق

دسته‌ها

  • اقتصاد
  • تکنولوژی
  • دسته‌بندی نشده
  • سلامتی
  • فرهنگ وهنر
  • کسب و کار
  • ورزشی

برچسب‌ها

استقلال استقلال تهران اقتصاد ایران اکران فیلم بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی بازیگر سینما و تلویزیون باشگاه پرسپولیس بودجه ۱۴۰۳ تورم تیم ملی فوتبال جام ملت های آسیا جشنواره فیلم فجر جواد نکونام حقوق بازنشستگان حقوق کارگران دانشمندان دستمزد کارگران دولت سیزدهم زوال عقل ساخت سریال ساخت فیلم سردار آزمون سرطان سریال پایتخت سینمای ایران شورای عالی کار عبدالناصر همتی علیرضا بیرانوند فیلم سینمایی لیونل مسی مالیات مسعود پزشکیان معرفی فیلم مغز مهدی طارمی هوش مصنوعی واریز یارانه پخش سریال پرسپولیس پرسپولیس تهران کالابرگ الکترونیکی کاهش وزن کریستیانو رونالدو یارانه

تبلیغات متنی

فالور

املاک روز ایران

 

درباره ما

اخبار ایران و جهان را در وب سایت خبری طلوع شرق دنبال کنی جهت ارتباط با ما به پشتیبانی واتساپ به شماره 09056213048 مراجعه کنید

دسته بندی مطالب

  • اقتصاد
  • تکنولوژی
  • دسته‌بندی نشده
  • سلامتی
  • فرهنگ وهنر
  • کسب و کار
  • ورزشی

آخرین مطالب

  • ترفندهای مانکن شدن در ۴۰ سالگی_طلوع شرق
  • پویایی قسمت تعاون به پشتیبانی ابزارهای نوین مالی_طلوع شرق
  • ۵ عادت الزامی برای سلامتی_طلوع شرق
  • چه مقدار باید شاد باشید تا بیمار نشوید؟/ ویدئو_طلوع شرق
  • چرا دیگر نمی توانیم تمرکز کنیم؟/ اینفوگرافیک_طلوع شرق

لینک های مفید

خرید فالور اینستاگرام

خرید رپورتاژ

خرید رپورتاژ آگهی

برچسب ها

استقلال استقلال تهران اقتصاد ایران اکران فیلم بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی بازیگر سینما و تلویزیون باشگاه پرسپولیس بودجه ۱۴۰۳ تورم تیم ملی فوتبال جام ملت های آسیا جشنواره فیلم فجر جواد نکونام حقوق بازنشستگان حقوق کارگران دانشمندان دستمزد کارگران دولت سیزدهم زوال عقل ساخت سریال ساخت فیلم سردار آزمون سرطان سریال پایتخت سینمای ایران شورای عالی کار عبدالناصر همتی علیرضا بیرانوند فیلم سینمایی لیونل مسی مالیات مسعود پزشکیان معرفی فیلم مغز مهدی طارمی هوش مصنوعی واریز یارانه پخش سریال پرسپولیس پرسپولیس تهران کالابرگ الکترونیکی کاهش وزن کریستیانو رونالدو یارانه

ورود
از شماره تلفن استفاده کنید
بازیابی رمز عبور
از شماره تلفن استفاده کنید
محافظت شده توسط