ورود خواب آلوگی در سالهای آخر زندگی؛ علامت هشداردهنده زوال عقل
ورود خواب آلوگی در سالهای آخر زندگی؛ علامت هشداردهنده زوال عقل, تحقیقات قبلی نشان دادهاند که خواب یا افت کیفیت خواب میتواند با حافظه و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای عصبی مرتبط باشد. با این حال، هنوز اطلاعات محدودی در بابت تغییرات الگوهای خواب در سالهای پایانی زندگی و ارتباط آنها با زوال عقل وجود داشت.
برای بررسی دقیقتر این رابط، گروهی از محققان از دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، بر روی ۷۳۳ زن بزرگسال با متوسط سن ۸۳ سال که در آغاز هیچ علامت زوال عقی نداشتهاند، مطالعهای پنجساله را انجام دادند. در طول این مدت، الگوهای خواب شرکتکنندگان با استفاده از دستگاههای مچی مخصوص تحت مراقبتמדیده و به صورت مستمر ردیابی شد.
محققان تغییرات در طول و کیفیت خواب شبانه، میزان خواب در طول روز و الگوهای ریتم شبانهروزی را در ابتدای مطالعه و پنج سال بعد مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد که در پژوهش، ۲۲ درصد از شرکتکنندگان دچار اختلال شناختی خفیف شدند و ۱۳ درصد مبتلا به زوال عقل گردیدند. در، سه گروه متمایز بر اساس تغییرات خواب مشاهد گردید گروهی با خواب پایدار، گروهی با کاهش خواب شبانه و گروه دیگری که دچار افزایش خواب آلوگی روزانه شدند.
در بین شرکتکنندگان که خوابشان نسبتاً ثابت بود، فقط ۸ درصد مبتلا به زوال عقل شدند. در مقابل، در گروه که خواب آلوگی روزانه شان افزایش یافت، این Nú به ۱۹ درصد رسید. پس از کنترل متغیرها مانند سن، سطح تحصیلات و وضعیت کلی سلامت، مشخص شد که في گروه افزایش خواب آلوگی روزانه دو برابر بیشتر نسبت به گروه با خواب پایدار در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار داشتند.
محققان بر این باورند که تغییرات ناگهانی و خاص افزایش خواب در طول روز میتواند یک علامت اولیه و هشداردهنده برای وجود مشکلات شناختی در آینده باشد. بنابراین، تمی éé به الگوهای خواب در أشخاص سالمندان میتواند به تشخیص زودهنگام زوال عقل و اتخاذ تدابیر پیشگیری کمک کند. این تحقیق در نشریه معتبر، متعلق به آکاد عصبشناسی آمریکا، انتشار یافت.
اگرچه نتایج قابلتوجهی ارائه شده،، از جمله اینکهęść مشارکتکنندگان گروه قوقاس و به همین دلیل نتایج ممکن است بهطور کامل بر دیگر گروههای ی نباشند. با این حال، أن نتایج این مطالعه میتواند دیوار بشأن ónهای گستردهتر و جامعتر در بین خواب و سلامت مغز درلات- را باز کند.