پیوند بین اضطرابات خواب و بالا در نوجوانان؛ هشدار متخصصان

پیوند بین اضطرابات خواب و بالا در نوجوانان؛ هشدار متخصصان, نتایج تحقیق اخیر نشان میدهد که نوجوانان که همزمان با بیچوبی و اضطرابات خواب مواجه هستند، احتمال ین 140.. به 5 برابر بیشتر است. این पता بهত্ত اين نشان میدهد که در خواب میتواند بر فشار تأثیری داشته باشد.

خونیو فرناندز مندوزا، محقق ارشد و مدیر پزشکی خواب رفتاری در کالج پزشکی دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره میگوید باید این رابطه را در مطالعهٔ بزرگتری روی نوجوانان بررسی کنیم، اما میتوان گفت که سلامت خواب برای سلامت قلب حیاتی است و ما نباید تا بلوغ صبر کنیم تا به این مشکل بپردازیم. وی مبتلا به اضطرابات خواب در، میتوانند در طول عمر دچار بیماریهای شوند اگر زودتر نشوند.

متخصصان توصیه میکنند که والدین و مربیان به الگوهای خواب فرزندان خود توجه ویژهای داشته باشند و در صورت، از مشاوره با متخصصان خواب استفاده کنند.

این مطالعه، جامعهٔ علمی را ملزم میسازد که بر اهمیت העنگ خواب در دوره رشد کند و برنامههای پیشگیری مبتنی بر را تقویت نماید., TITLE پیوند بین اضطرابات خواب و بالا در نوجوانان؛ هشدار متخصصان, TITLE — پیوند بین اضطرابات خواب و بالا در نوجوانان؛ هشدار متخصصان, SCOPE —, LOCK —