تأثیر محیط و سبک زندگی بر سلامت پیری ۱۰ برابر ژنتیک است؛ یافتههای جدید آکسفورد
تأثیر محیط و سبک زندگی بر سلامت پیری ۱۰ برابر ژنتیک است؛ یافتههای جدید آکسفورد, یک مطالعه گسترده و جدید در مجله معتبر نشان میدهد که عوامل محیطی و انتخابهای سبک زندگی، نقش بسیار مهمتری از ژنتیک در تعیین سلامت دوران پیری و طول عمر ایفا میکنند.
بر اساس این تحقیق، شرایطی که در آن زندگی میکنیم، غذاهای مصرفی، سطح فعالیت بدنی و معرض بودن برای آلودگی، تا ده برابر مؤثربودن ژنها بر سالمندی سالم و پیشگیری از مرگ زودرس هستند.
اکسپوزوم کلید اصلی تعیینکننده سلامت پژوهشگران دانشگاه آکسفورد با تحلیل دادههای نزدیک به نیم میلیون نفر در بریتانیا، به این نتیجه رسیدهاند که سن، جنسیت و مجموعه عوامل محیطی — که به آن اکسپوزوم میگویند — میتوانند حدود ۶۶ درصد از خطرات مرتبط با مرگومیر را توجیه کنند.
زند در این تحقیق، ۱۶۴ متغیر محیطی بررسی شده و در نهایت ۲۵ عامل کلیدی شناسایی شدند که با پیری بیولوژیکی و مرگ زودرس همبستگی قوی دارند.
این عوامل شامل سطح تحصیلات، درآمد خانوار، نوع اشتغال، کیفیت و مقدار خواب، فعالیت بدنی، مصرف سیگار، حمایت اجتماعی، سلامت روان، وزن بدن در دوران کودکی (۱۰ سالگی) و حتی اینکه مادر در دوران بارداری سیگار کشیده است یا خیر، میشود. هر یک از این عوامل به تنهایی اثر محدودی دارد، اما تجمع آنها در طول عمر، تأثیر عمیق و قابلتوجهی بر طول عمر و کیفیت زندگی ایجاد میکند. آرجنتری تأکید میکند زندگی واقعی پیچیده است.
مانند زوال عقل و سرطانهای سینه، پروستات و کولورکتال، ژنها نقش پررنگتری دارند.
در مقابل، برای بیماریهای ریه، قلب و کبد، عوامل محیطی و سبک زندگی تعیینکننده اصلی هستند. این تفاوت، ریشه در مکانیسمهای متفاوت بروز هر بیماری دارد. ژنها تاس را میاندازند، ما بازی را مدیریت میکنیم دکتر استیون برگس، متخصص آمار زیستی دانشگاه کمبریج که در این مطالعه مشارکت نداشت، نتایج را تایید میکند و میگوید ژنهای ما آیندهمان را تعیین نمیکنند.
رتقای سلامت عمومی باشد.
با این حال، آرجنتری یادآوری میکند که اکسپوزوم به شدت به شرایط محلی و فرهنگی وابسته است و برای درک کامل تأثیرات در سطح جهانی، به پژوهشهای گستردهتر در مناطق مختلف نیاز است.